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困学
ツリー
今年はツリーオーナメントが増えました、というのは実家の片づけを毎月少しずつはじめたら、なんと懐かしい飾りが、大事そうに箱から出てきました。処分するにはかわいそうなんで、木につるしてみました。このようにモミの木に飾る習慣は、冬至に魔除けとして常緑樹を飾る習慣からきているようです。クリスマスは「家族の祭り」でしょうかね。我が家は今年も大人家族のクリスマスです(#^.^#)
苦悩
メンタルヘルスという言葉はいまや、当たり前のように使われています。ストレスがない人はいません。ストレスによって打ちひしがれることは、やむを得ないことですが、大事なのは、打ちひしがれたときにいかに回復するか？だと思います。夢というか、挑戦するものを持っていると、ストレスを乗り越えることができるんです。そして、心の栄養である読書を習慣にしていきましょう。
招かざる客
「速かざるの客」とは、「招かざる客」と同じ。これは、現在ではめいわくな客人という意味で使用されるが、本来は思わぬ助け手を意味します。困難の極みに陥ると、人はかたくなになり、救済を拒絶することがあります。しかし、本当に困ったときに現れた救いの手は、追い返したり、逃げたりせず、素直に受け入れなさいと教えています。
穴に入る。速かざるの客三人来るあり。これを敬すれば、終には吉なり。 （易経より）
義の研究
義を精しくし、神に入るは、もって用を致すなり
「義」は正しい筋道。「精」は玄米を白米に精米すること。転じて物事を生粋に研ぎ澄ますことをいう。人が正しい筋道とは何かと精細に研究を極め、神妙な真理を求めるのは、いずれそれを大きく用いて、社会の役に立つ力を養うためである。（易経より）
運
運に恵まれることに越したことはありません。運はコントロールできませんが、引き寄せる行動や考えはあると思います。自分を信じることです。人との出会いを大切にし、小さなことにも関心を持つことです。常にそういった状況に自分をおいて、行動することで、運が味方してくれると思います。
力小にして任重けれ
徳薄くして位尊く、知小にして、謀大に、力小にして任重ければ、及ばざることすくなし。
道徳が薄くて地位だけが高く、少しの智慧で大業を起こし、力が小さいのに責任が重ければ、たいてい禍が及ぶものである。及ばないのは稀であるといっている。
智（智慧） 仁（徳） 勇（力量）の徳は、どれ一つ欠けても任務を負えない必需の徳である。
まずは学ぶことが大事ですね。自分の在り方・生き方はきちんとしていたいものです。
幸之助さんの言葉
自分には
自分に与えられた道がある
広い時もある
せまい時もある
のぼりもあれば くだりもある
思案にあまる時もあろう
しかし 心を定め
希望をもって歩むならば
必ず道はひらけてくる
深い喜びも
そこから生まれてくる
その３
今日は、たまねぎ、とうがらし、トマトを紹介しましょう。玉ねぎは、4千年も前からヨーロッパでは栽培されています。脳血栓、心筋梗塞、高血圧の血栓病の予防・改善に役立ちます。血糖降下作用・鎮静作用があります。唐辛子は食欲を増進させるアマゾン生まれの香辛料です。そばやうどんにかけて食べると食欲が増し、消化吸収を促進するだけではなく、食べているはなから体が温まり、心身共に気分がよくなります。トマトは、「トマトが赤くなると医者が青くなる」「トマトを作る家に胃病なし」ということわざがあるくらい効果があります。赤色の色素はリコピンで免疫力を強化し、ガン予防効果を発揮します。養生して夏を乗り切ろう！！
その２
今日は「シソ」「生姜」「セロリ」を紹介します。シソは野菜の中ではカロチン・カルシウムの含有量はトップクラス。解毒作用があり、ノイローゼやうつ病、自律神経失調症にも効果があります。生姜は万病に効き、気力・体力・免疫力を高めます。ガンによる痛みで、モルヒネでも効かない患者にショウガ湿布を施すと、鎮痛効果のおかげでスヤスヤと眠ってしまうほどです。「セロリ」は血栓症の予防効果があり、貧血の改善、美肌作り、更年期障害にも効果大です。どれも身近な食材です、食事に取り入れましょう。
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