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ホーム > ブログ テーマ「教育」 > 2014年11月一覧

ブログ テーマ「教育」

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ざくろ

みなさん、ざくろって食べたことありますか?珍しいと思って購入してみました。ちょっと硬い皮を包丁でやさしく傷つけてむくと、白い皮の間に粒粒の赤い実がぎっしり。お水の中で丁寧にこの粒粒を取り出します。かわいいくらい大量に赤実が取れました。食べてみると・・・甘酸っぱい^^、そこで効能を調べてみたら、少量とることで、血行がよくなり、体を温める、冷えによる関節や筋肉の痛み、しびれによいと記されています。のどの炎症を改善するなど効果は大。また見つけたら買ってみようと思いました!


低血圧

最近は高血圧症って言えば、お薬で・・・という治療です。若いかたの中にも食生活のせいか、高血圧症の人が多いらしい。脳梗塞や心筋梗塞の原因になるから注目されている。一方低血圧症の治療ってあまり聞かないですよねーー:。低血圧だと、一般にめまい・頭痛・肩こり・食欲不振・胃のあたりの不調・手足の冷えなど自覚症状があります。すぐに死ぬような病ではないが、人生の中身は薄くなるようです。筆者もなんとずっとずっと低血圧症です(涙)。以前人間ドッグでドクターに、「こんな低血圧でよくそんな毎日を送れますね、私なら死んでますよ」 トホホ・・・なんかいい健康法ないですか~。


11月の風景

201411121225000.jpg                                                           秦野市内


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