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ホーム > ブログ テーマ「教育」 > 2012年10月一覧

ブログ テーマ「教育」

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リンゴとバナナ

リンゴには血圧を下げる効果があるカリウムが多く、バナナにはビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれます。そのために整腸効果が期待できます。(F)


常食

血液を浄化し水分代謝を健全にする梅干しは毎日食べよう!(F)


元気のもと

日々の生活の中で感謝の気持ち・プラスに考える発想が大切です。(F)


心の拠り所

自分が喜ぶことを他人にしてあげて、自分が嫌いなことは他人にもしない。(F)


会社のあり方

全社員の心をどうやって一つにしていこうか!(F)


健康

ストレスを溜めることにより胃腸の働きが低下し、自律神経の働きもマイナスになります。またホルモンの働きも低下するため唾液の分泌量が減少傾向になります。健康づくりは自分から!(F)


のどが渇く

水分を摂りすぎると血液が薄まり、組織や細胞が緩んでしまうので、過剰な摂りすぎは体調を崩すことになります。要注意ですね!(F)


腸を元気に

慢性病の原因は腸の異常発酵です。病気の改善には腸内環境を整える働きのあるものを摂取しましょう。納豆・山芋・わかめ・生姜・こんにゃく・梅干しがいいですね。(F)


自然塩風呂

自然塩には、いろいろなミネラルが含まれています。お風呂に一握りいれると・・・体が芯から温まり、発汗を促します。冷え性の人におすすめです^^(F)


便秘

便秘をしていると血液が汚れますーー:肌荒れ・たるみなど老化と密接に関係があります。玄米・菜食がおすすめです!(F)


咀嚼

咀嚼は胃腸を助け、噛んだ数だけ自分の栄養になります。(F)


真剣勝負

必ず勝つという闘争心はいるね!(F)


精神と食物

マーガリンのほか、ショートニングを使用している菓子類、パン類にはトランス脂肪酸が多く含まれており、これらを多く摂取すると悪玉コレステロールが増加します。そして攻撃的な性格になるそうです。(F)


生命力

免疫とは・・・生命を長く維持させる作用のことです。マイナスイオンが決め手です。マイナスイオンの豊富な自然環境にいると体調もよくなります。(F)


根本の姿勢

信頼とは知ることにより生まれてくるので、しっかりコミュニケーションをとろう!(F)


心を高める

絶対に不可能だと思えることでも、心を変えれば可能になる。(F)


洗い流す

肉や卵の毒消しには玉ねぎやニラ、魚の毒消しには大根・ねぎ・生姜を摂るとよいでしょう。血液はキレイにしておきましょうね。(F)


食べ物の働き

秋ですね!
白ごま・松の実・くるみ・杏仁・・・肺を潤し体を温める
ぶどう・さんざし・レモン・梅干し・・・体内の水分を保つ
やまいも・白きくらげ・・・肺を強くする
ぎんなん・・・喘息・咳を和らげる
季節の食べ物をしっかり摂取し健康でいましょう。(F)


挑戦

大事なことは絶えず危機感を持って日々変わり続けること。(F)


自己肯定感

自己肯定感とは???? 自分はいつもOKだと思い、自分を大切に考える良い姿勢です。(自分を評価) 自分を他人と比べる評価方法(相対評価)ではなく、自分自身の価値を無条件に読める評価方法(絶対評価)を選びましょう。(F)


存在の大きさ

管理者がきちんと人の心をひきつけ、まとめている職場はグッとよくなる。(F)


思い

いいことを思えばいいことが起きる、悪いことを思えば悪いことが起きる。(F)


神様

運は努力した人のところにしか来ないね。(F)


発展の秘訣

自分の福を人様に分けよう!(F)


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