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生き方
自分の考え方や心の置きどころをちょっと変えてみると、つまらないと思っていたものがおもしろいなと思えたり、嫌だなと感じていたものがすばらしいなと思えたり、おもしろがってみようね！基本は自分の人生を肯定的に見るということだよ。（ F ）
心と体
現代においては文化や技術や生活は進歩し、人間に知識も増えているが、果たして精神的に、心は進化したと言えるのでしょうか？思考が人を作ります。その思考が世の中の出来事を作っています。言葉を変えると体内のエネルギーが変わり状況が変わり運が変わります。自分を見つめなおしましょう。（ F ）
念
念の文字を分解すると・・・今の心。今、目の前にいる人を大事にし、今、目の前にあることを大事にすること。運は人が運んでくる。（ F ）
現実
自らの心の弱さと直面しろ！困った 弱った 腹が立つ ・・・ と言ってもなにも変わりません。前向きな言葉で潜在意識をプラスにかえよう。（ F ）
生きる意味
誰かのために何かをすることがその人の人生を豊かにする。（ F ）
不眠症
睡眠をコントロールする生体リズムは太陽の光を浴びることや適度な運動によって調整されます。またカフェインのある飲み物を就寝前に飲むことはさけましょう。遅い時間に刺激の強い食事を取ることも眠れなくなる原因となります。胃腸が疲れていてもよく眠れません。（ F ）
体にやさしいお茶
お茶のよいところだけを生かしてマイナスな要素を限りなく減らしたのが三年番茶。刺激が少なく煎茶・番茶に比べおすすめです。焙煎しているためおだやかな香ばしい味わいです。三年番茶はおおよそ３年以上成育した茎や古い葉を使うのが特徴です。カフェインがなく体を冷やす心配がありません。消化吸収を助けるので血液をキレイにして新陳代謝を促進します。（ F ）
お見舞い
土曜日の午後 本杉さんのお見舞いにいってきました。緊急入院して６日目。病名は気胸。肺がしぼんで呼吸困難になる怖い病気です。初め筋肉痛だと思って数日仕事をしていたそうです。だんだん具合が悪くなり夜間に病院に行ったら、即入院です。高久リーダーがその晩に病院に行ったほうがいいとすすめてくれたおかげで＾＾、無事に手術が終わりだいぶ元気になっていました！病室から黄色いトラックが見えるんです。通るたびに早く復帰したいと思って見ているそうです。健康は宝☆体を大切にしましょ。気胸は長身で痩せ型の男性に多いそうです。（ F ）
品質安全連絡会
本日午前中日発厚木営業所にて、品質安全連絡会がありました。甲陽を含めて７社の出席です。かなり目標の足をひっぱっているわが社にとって、少しでもなにか得る機会にしたい思いで行ってきました。もともと品質には弱い甲陽なので、今後特化し成果を上げてスパースペシャル会社を構築して無敵になって、社会貢献していきたいと思っております。倉庫の品質は昨年度と比較しかなり向上しているので、引き続き品質向上をしてください。輸送も遅れをとることなく工夫・改善をして結果にむすびつけてほしいです。やればできる！！（ F ）
くせ・悪い習慣
朝寝坊・陰気・のろま・整理整頓が下手・あいさつをしない・返事をしない・感謝をしない・集中できない、このような習慣を持っていると、みな病人になるそうです。やはり病気は「 気の病 」 なのだ！（ F ）
おすすめ食材
だいぶ秋らしくなりました！
まいたけ：通便 免疫力アップ 肥満予防 便秘 美肌にも有効
さつまいも：補気 体力 気力を補い胃腸を活発に。食物繊維やビタミンCが豊富
ごぼう：通便 体の余分な熱をとり、口渇や熱からくる便秘に
りんご： 整腸 体の熱を冷まし、肺を潤す。便秘にも下痢にもよい
さんま： 健胃 食欲を増進し、滋養強壮に。血栓予防でも注目。肌ツヤにも効果的
銀杏： 肺を潤して、咳や痰を緩和します。ビタミンCが多くかぜ予防にも
是非 時季のものを摂取して 健康増進に役立ててください。 （ F ）
積極的精神
自らの心の弱さと直面してほしい。心を積極的に保つことでチャンスに変わります。（ F ）
ブレインロック
仕事ができないヤツって頭の中身どうなってるの～と思いませんか？実は「 できない 」 っていうクセがついているから、脳にロックがかかりできない状態になるらしい。ずっとそういう生き方をしているから本当にできなくなるんだってさぁ。自業自得だぜ！（ F ）
・・・痛いですーー；
昨日の日曜日は何ヶ月ぶり？かの日曜日でした＾＾。輪番稼動が終わりほっとした休日です。朝から洗濯・掃除を張り切ってやっていたのに・・・怪我をしましたーー；。クローゼットの高いところにのせた荷物を取るために、５０センチほどの高さのケースに左足をのせ、次に５０センチのケースが２段積んであるところに右足をのせ、やっとその箱を手にしたのです。そこでそのまま上ったように下りてくればよかったのに・・・その体勢で箱を空け中身をみているうちに・・・記憶は飛びました～。右足は１メートルの高さにあるのに、５０センチの高さと思い込んで足を下ろしたとたんに、バランスが崩れて、狭いクローゼットの中で後ろ向きに荷物とともに落ちましたーー。なんとか左右の腕で自分をかばったのでしょうか。あの瞬間かなりスローモーションでしたーー；。痛い 痛い 両腕が擦り傷 打ち身でヒリヒリ。お風呂に入ったらしみるんだよ～。今日もうっかりひじをつくと・・・たまらないですーー痛くて。自宅内の怪我は大変多いようです、みなさんも気をつけてくださいね。（ F ）
人格
自分の器量をいかに大きくするか？日々真剣に生きる以外にはないのだ！（ F ）
♪♪♪
昨日 うれしやちゃんぽん号で福原本部長様と坂本部長様が弊社に来てくれました！夢のある話で・・・ウヒヒ 楽しくなってきました＾＾。限りなく夢を形にして社会貢献したいです。いい一日でした！感謝 感謝 感謝 でーす★ （ F ）
生きる
人生には運とか縁とか、目に見えないものがあるよね。（ F ）
体は正直
体って敏感ですよね！うちの娘・・・１０日くらい前から両頬が赤くかゆく・・・かゆみを通り越してヒリヒリしだした。化粧水をうっかりつけて沁みるーー；なんだろう？なんだろう？と悩んでいた。病院にいったら・・・アトピー？と診断された。そりゃ昼は学食、夜は毎晩友人と外食。こんなに外で食事をし続けてとうとう体が悲鳴を上げたんだ。やはり手作りの気のこもったご飯が健康には一番なんでしょう。今後あの娘どうするのかなぁ？笑 （ F ）
成功者の共通点
成功している人はみな、成功することが当たり前に条件づけられているらしい。逆に失敗することが潜在意識に刷り込まれていると、どんなに努力しても成功しないようになっているんだって！脳のしくみは奥が深いですね。（ F ）
マネジメントレビュー
先週土曜日に本社にてマネジメントレビューを行いました。QMS活動を真に理解し実践しているところは下期も同様な活動をしてください。適当なできばえで勝手に自己満足している部門は、厳しさをもって取り組んでください。自部門の目標を達成せずなにが仕事ですか？自己満足のレベルはそろそろ卒業してもらいたいです。お客様の迷惑を考えず、また会社の存在を無視した仕事はもうやめです。真剣にまじめに素直に仕事ができる人と品質活動していきたい。（ F ）
